Ako bojujem s lenivosťou

Ak by som mala charakterizovať svoju zlú vlastnosť, určite by som povedala, že som neskutočne lenivá. Som presne ten typ, ktorý sa každé ráno musí premáhať, aby vstal z postele. Nie som na to hrdá, ale každý predsa máme slabé a silné stránky a tak mám na pár slabých právo aj ja. Našťastie medzi tie silné patrí túžba niečo dokázať a preto sa lenivosti nedostáva veľa pozornosti – za tie roky som si vybudovala pár návikov ako ju poraziť.

sloth-1448822_1920

  • Motivácia

Je pre mňa základným kameňom úrazu. Je jedno, čo sa práve chystám robiť – cvičiť, učiť sa alebo užiť si domáce kúpele. Potrebujem sa cítiť motivovaná (hoci viem, že mnohým lezú motivačné obrázky na nervy, ja som si ich celkom obľúbila), inak robím všetko s nechuťou a nemôžem sa dočkať, kedy to už konečne skončí.

font-954949_1920

  • Plánovač a Diár

Mám vo zvyku všetko zabudnúť alebo sa jednoducho na všetko vykašľať, ale chce sa mi zabúdať oveľa menej, keď sa môžem tešiť na listovanie v peknej malej knižôčke. Viem, že to bude možno znieť trochu divne, ale som skutočný závislák na rôznych zápisníkoch a diároch. Na narodeniny som dostala skvelý Školský motivačný diár a hneď pociťujem voči školskému roku menšiu nechuť. Spolu s plánovačom (kam si každý večer píšem povinnosti na nasledujúci deň) sa stali súčasťou môjho písacieho stola.

maxresdefault

Zdroj: http://www.vesele-veci.sk/skolsky-motivacny-diar-2016-2017.html

  • Radosť z cvičenia

Ešte pred pár rokmi by som si radšej odhryzla vlastnú ruku ako vyhlásila, že idem cvičiť. Neznášala som akúkoľvek aktivitu, pri ktorej by som sa mohla spotiť alebo musela opustiť svoju komfortnú zónu a ešte komfortnejšiu pohovku. Ale keď som po cvičení prišla na to, že moje telo je plné endorfínov a po pár mesiacoch sa dostavili prvé výsledky, zablahoželala som si a predsavzala si, že tejto novej záľuby sa už nevzdám. A vždy keď sa mi nechce, presvedčím sa endorfínmi. Ešte sa mi nestalo, že by som niekedy svoje rozhodnutie ísť cvičiť oľutovala.

rock-1573068_1920

  • Radosť z voňavých vecí

Verte alebo nie, nebola som nadšencom kozmetiky. Celé roky som si ráno vystačila s umytím zubov, hydratačný krém bol pre mňa otrava a vec, do ktorej sa mi nechcelo. Potom mi tak nejako spontánne došlo, že voňavé fľaštičky v kúpeľni nie sú nepriatelia, ale spojenci. A dnes? Dnes by som sa ich už nevzdala.

himalayan-1509964_1280

  • Odmena

Už keď to píšem, vynára sa mi obraz psíka s vrtiacim chvostom. Nevadí. Aby som si plnila svoje povinnosti tak ako treba, vždy to robím s vidinou odmeny, aj keď len úplne nepatrnej. Preto si po zvládnutí skúšok kúpim vždy dobrú knižku alebo po mesačnom cvičení pekné tričko. Potom má plnenie povinností svoje výhody.

sheep-1596357_1920

Ďakujem za prečítanie a dúfam, že sa vám článok páčil. Väčšinu obrazového materiálu pre dnešnú tému som použila zo stránky pixabay.com.

Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on Twitter

36 názorov na “Ako bojujem s lenivosťou

  1. Baren na blogu

    Jeee, já jsem mistr prokrastinace 😀 já si dávám odměny za každý den ve škole 😀
    motivaci mam všude dost! Všude papírky s ruznejma textíkama, ruzny motivační obrazky a citáty 😀

  2. Wikira

    Máme to velmi podobné. Souhlasím se všemi body 🙂 Nejvýstižnější je obrázek „Do what you love“. Pak už se člověk nemusí nutit vůbec

  3. Ema

    Veľmi pekne zhodnotené. Ja som presne rovnako lenivá , ale tiež sa s tým viem nejako vzoprieť a dokopať sa do činnosti 🙂 a hlavne tá motivácia je kľúčová

    1. KatkaInk Autor

      Ja sa snažím vždy vyberať najkrajší zápisník, aby som mala potom obrovskú chuť zapisovať 🙂

  4. Ajvn

    podarený článok 😀 s niektorými vecami by som sa s tebou stotožnila pretože aj ja viem byť niekedy veľmi lenivá 😀 ale keď mám nejakú motiváciu alebo čakám odmenu tak sa do toho pustím s radosťou 😀

  5. Kris

    Souhlasím naprosto se vším! Osobně teda nejsem úplný lenivec, kterému se ani nechce vstát do oběda z postele, ale i tak se stále potřebuji něčím motivovat. Ať už je to nějáká odměna (posezení s kamarádkou u kafe, večeře s přítelem, den volna, nákupy atd..) nebo mi stačí, že si věci a úkoly hezky naplánuji a sepíši do diáře a ozdobím nálepkami, všechno si podtrhám a vyzdobím barvami.. a pak už jen odškrtávám splněné věci 🙂

  6. Alžbetka

    Ja síce lenivec nie som, ale občas mám tie svoje „lazy days“, kedy sa mi nechce ani pohnúť. Počas leta týchto dní pribudlo, ale už sa dostávam späť „do švungu“. Ako píšeš, každý máme svoje neresti… ale najdôležitejšie je, aby sme o nich vedeli a pracovali na nich. 🙂 Motivácia je skvelá vec, ktorá dokáže nakopnúť a je fajn, že si človek dokáže nájsť zvyky, ktoré mu pomáhajú.

  7. Terynka

    Krásné typy k tomu, jak se bavit lenosti. Motivační diář vypadá skvěle. Nikdy mě nenapadlo mít radost z vonných věcí, ale určitě na tom něco bude. Pomohlo ti to na lenost? 🙂

    1. KatkaInk Autor

      Pravdaže 🙂 Keď som si kúpila nejakú super kozmetiku ako vodný melón od Dermacolu alebo Marhuľu od Manufaktury, tešila som sa na večernú starostlivosť o seba 🙂 Kedysi sa mi do toho nechcelo, ale teraz sa neviem dočkať 🙂

  8. Lola-J

    Ó, ano, i já s ní kolikrát bojuji. 🙂 opět vydařený článek, připomněla jsi mi některé zdánlivě jednoduché a „nepodstatné“ věci, které však to ráno zpříjemní a donutí mě vstát! 🙂

  9. Mary

    Motivačné obrázky sú aj mojou záchranou 😀 Do učenia ma síce nikdy nenamotivovali ale čo sa týka športu, majú na mňa priam magický účinok, vždy mi pomôžu sa prekonať a ísť si napríklad zabehať 🙂 Ja som kozmetiku a voňavé veci milovala asi vždy, akurát sa to stále stupňuje čím som staršia 😀 pamätám sa, že keď som bola malá, brala som sestrine a mamkine krémy a potajme som sa s nimi natierala 😀 Milovala som aj ich voňavky a inú kozmetiku. Inak opäť veľmi pekný článok 🙂 Mimochodom, pridala som si ťa do zoznamu obľúbených stránok, snáď ti to nevadí 🙂

  10. Michelle

    😀 právě jsi naprosto popsala mě 😀 Já jsem neuvěřitelně línej člověk! Ale zároveň chci něco udělat, něco dokázat. Takže motivace je pro mě hodně důležitá a miluju motivační obrázky a citáty :D. A taky funguje na principu úkol-odměna, protože jinak bych nic neudělala. Diář jsem nikdy nepoužívala, až letos jsem si ho koupila a strašně jsem si ho oblíbila :3 Pokud si nesepíšu To Do list, tak hned ve vteřině zapomenu, co jsem vlastně chtěla dělat 😀

  11. ali

    Jaaj tak to poznám veľmi dobre. Ja som tiež lenivá ako voš a trvá mi kým niečo urobím, lebo mne sa tak nechceeee. Ale na druhej strane som zas aktívna, a už keď sa dokopem do vlastného zadku a dvihnem sa z pohovky, tak to stojí za to. Asi každý má obdobie že chce len tak sedieť a leňošiť. Človek si ale niekedy musí oddýchnuť od toho všetkého. I keď ja oddychujem najradšej v lese pod stromom a len tak sedím a čumím do blba. Alebo na záhrade na tráve a sledujem oblaky. To dokážem aj hodinu. Či vo vani s knihou aj dve hodiny. Ale potom šup šup a cvičíme, lietame, beháme a už sa nám dostáva endorfín do tela.
    Všetko s mierou. Držím palce pri prekonávaní tvojej lenivosti.
    Nedávno bol dokonca Medzinárodný deň lenivosti, vedela si?

    http://cajazpalaca.blogspot.sk/2016/08/len-tak-si-zalenosit.html

  12. Andey

    Já bych řekla, že zase líná nejsem, ale dělám to, co mě baví. Takže místo cvičení stepuji, což dá zabrat a po hodině jsem naprosto hotová.
    Jinak motivace je asi u všeho.
    Pěkný článek 🙂

  13. E.

    Já jsem také neskutečně líná, doma tomu ještě odolám, ale na internátě vůbec. Zkrátka tady mě nic nedokope k tomu, abych něco dělala a navíc tak nějak není co, jelikož tady nic není. Člověk se může maximálně něco učit.
    Rozhodně souhlasím s tím, že motivace je důležitá, protože jakmile není, tak jakoby to člověk ani nedělal. Zkrátka to udělá, ale netěží z toho nějak.

  14. Elis

    To stvořeníčko na první fotce je tak roztomiloučké, že nemám slov… jinak ten článek je skvělý a v dost věcech se i poznávám 🙂

  15. Melissa

    Super článek:)Taky miluju zápisníčky,bločky a notýsky,voňavé věcičky a ráda si dělám radost:)A cvičení,do kterého patří i jóga,tanec,apod.je přece zábava,která pomáhá:)

  16. Caroline Cor

    Školský motivačný diár mám aj ja a mám ho veľmi rada, trávim skvelý čas písaním si doň 🙂 Voňavé veci, najmä vonné sviečky milujem aj ja 🙂

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.